3 Gün Adet Olmak, Reglin ilk gününden diğer âdet kanamasının başladığı ilk güne kadar olan sürenin tamamına adet döngüsü (Menstruasyon) denilmektedir. Bu süre saptanırken yalnızca temiz kalınan günler baz alınırsa hatalı hesaplama yapılmış olur. Menstruasyon döngüsü çoğunlukla 21 gün ila 35 gün arasında değişmekte; uterusun (Rahim) iç zarının döllenme gerçekleşmediği için parçalanarak bir miktar kanla birlikte dışarı atılmasıyla aybaşı kanaması ya da regl olarak adlandırılan evre ile son bulmaktadır.

Sanılanın aksine her kadın için bu döngü süresi ve âdet kanaması dönemi sabit değildir. Sağlıklı kabul edilen bir kadında normal adet (Regl, mens) kanamasının 2-7 gün arasında oluşu olağan sayılmaktadır. Bu nedenle 3 gün adet olmak daha önce uzmanlar tarafından belirlenmiş olan sınırlar dahilinde kaldığından gayet normel kabul edilmektedir. Bu sınırların altında veya üstünde olan gün sayısı anormal süre kabul edilmekte ve bir kadın doğum uzmanınca (Jinekolog) sebeplerinin (Endokrinolojik veya fizyolojik bazı bulgular varsa) incelenmesi gerekmektedir.

Genellikle adet olma süresi olarak değil de âdet kanaması miktarı olarak bakıldığında normal ölçümlere ulaşmak biraz güç olabilmektedir. Genelde günde 2-3 defa kadın bağı (Ped) değiştirme gerektiren, iki saatten daha uzun sürelerde değiştirme ihtiyacı doğuran kanama miktarı normal kabul edilmektedir. Bazen kadınlar çok fazla kan kaybettiklerini düşünmektedirler fakat bu izlenim doğru olmayıp, normal bir âdet kanamasında toplam sıvı kaybı 1/4 bardak seviyesini aşmamaktadır. Önemli olan adetin en az 2 gün devam ediyor oluşudur.

Bazı durumlarda gün sayısına bağlı olmaksızın yoğun ve tehlikeli kanama yaşandığı görülmektedir. Sebepleri gebeliğin düşükle son bulması, doğum kontrolü maksatlı rahim içi araç varlığı, fibroitler, kanın pıhtılaşamaması, endometrial polipler, tiroit gibi kronik sağlık sorunları gibi genel bir çerçevede sıralanabilir. Ancak esas tanı ve tedavi için doktora başvurmak gerekmektedir.

Yukarıdaki bilgiler ışığında 3 gün adet olmak, normal kanama miktarı mevcut ve aylık döngü süresinde bir kararlılık bulunmakta ise normal kabul edilen bir olgudur.