Adet düzensizliği için bitkisel öneriler hem sağlık açısından faydalıdır hem de kişinin rahatlamasını sağlayıp gerginliği alır. Bitki çayları kendi içinde dağıldıkları gibi hepsinin de kişiye ayrı, ayrı faydası vardır. Adet düzensizliği için bitkisel önerilerine geçmeden önce adet düzensizliği neymiş bunu öğrenelim. Adet düzensizliği, 21 günden daha kısa ve 35 günden daha uzun süren sikluslar olarak değerlendirilir. Det kanamasının aşırı fazla olması, iki kanama arasındaki lekelenmeler, uzun süren bir kanama durumu ve aşırı şekilde olan âdet kanaması durumunda bir Uzman hekime başvurmak gerekir. Adet düzensizliğinin ilk sebepleri arasında andomesrial hiperplazi, polipler, miyomlar ve rahim kanseri görülmektedir.