Adet öncesi mide bulantısı, adet öncesi dönemde birçok kadında bazı belirtiler ortaya çıkabilmektedir. Bu belirtilerin başında mide bulantısı, kasık ağrısı ve baş ağrısı gelmektedir. Ortaya çıkan belirtilerin boyutu kadından kadına farklılık gösterebilmektedir. Adet öncesi mide bulantısı tek başına değerlendirildiği zaman çoğu hastalığın ve gebeliğin belirtisi olarak ortaya çıkabileceği gibi adet döneminde ve öncesinde de ortaya çıkan şikâyetler arasında yer almaktadır.
Adet Öncesi Neden Mide Bulantısı Yaşanır?
Adet öncesi mide bulantısının en önemli nedeni adet döneminde hormonlarda yaşanan birtakım değişikliklerdir. Hormonlarda yaşanan farklılıklar nedeni ile mide asidi üretiminde artış olur ve beraberinde mide yanması oluşacağı gibi yoğun mide bulantısı da yaşanabilir. Doğum kontrol hapı kullanan bazı kadınlarda mide bulantısı daha az görülmektedir. Çünkü doğum kontrol haplarının içeriği nedeni ile hormon üretiminin yoğunluğu azalabilmektedir.
Adet Öncesi Mide Bulantısı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Adet öncesi dönemde ve devamında mide bulantısını yatıştırabilmek kaliteli bir dönem geçirebilmek için önemlidir. Bu dönemde mide bulantısını en aza indirmek için eczanelerden bazı ilaçlar temin etmek mümkündür. Ancak kullanılacak ilaçlar mutlaka doktor reçetesi dahilinde kullanılmalıdır. Mide bulantısını ilaç tedavisi haricinde bitkisel çözümler ile gidermekte mümkündür.
Adet Öncesi Mide Bulantısı İçin Bitkisel Öneriler
Papatya: Papatya sindirim sistemi için oldukça etkili bir rol oynar.
Mide bulantısı yanı sıra kramp ve yanma hissini de en aza indirebilen bitkiler arasındadır. Marketlerden hazır poşet çay olarak temin edilebileceği gibi aktarlardan toz halinde temin edilerek evde kolaylıkla demlenerek tüketilebilir.
Alternatif Çözümler
- 1 çay bardağı kaynar suyun içine yarım tatlı kaşığı toz zencefil eklenerek demlenir ve süzülerek günlük tüketilir.
- 1 su bardağı suyun içine yarım limon ilave edilerek 2-3 dakika kaynatılır ve süzülerek tüketilirse mide bulantısı hafifleyebilir.
- 1 su bardağı suyun içine yarım tatlı kaşığı ada çayı eklenerek demlenir ve süzülür. Hazırlanan çay gün içinde 3 defa olacak şekilde tüketilir.
- 1 su bardağı kaynatılmış suyun içine yarım tatlı kaşığı incecik doğranmış civanperçemi eklenerek demlenir ve süzülür. Sabah, öğle ve akşam 1 çay bardağı olacak şekilde tüketilir.
- 1 su bardağı suyun içine 1 tatlı kaşığı ıhlamur eklenerek demlenir ve süzülerek gün içinde mide bulantısını gidermek için 3 defa tüketilir.
