{
    "title": "Adet Döneminde Sinirlilik",
    "image": "https://www.adetgecikmesi.gen.tr/images/adet-doneminde-sinirlilik.gif",
    "date": "21.01.2024 22:41:43",
    "author": "Murat AYDOĞAN",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Adet Öncesi Sinirlilik,</b> Hemen her kadında adet öncesindeki 1 hafta görülen ruhsal ya da fiziksel olarak Bir takim sinirlilik hallerine yol açacak bazı değişiklikler nedeni ile bayanlarda hızlı sinirlenme stres ve gerginlik durumları oluşabilmektedir. Bu durum genellikle adet döngüsünün başlamadan 1 hata önceden başlayarak görülmektedir. Bu durum en çok kişinin çevresindeki insanların etkilenmesine neden olmaktadır. Özellikle evli çiftlerde en küçük sorun bile kadında oluşan gerginlik nedeni ile büyük bir soruna dönüşebilmektedir. Bu sinirlilik ve gerginlik adet döngüsünün sonlarına doğru azalmalar göstermektedir. <b>Adet öncesi sinirlilik</b> hali genellikle yetişkinlerde üreme çağında görülen bir durumdur. Bu durum bazen normal hatta sosyal hayatı etkileyen ve bu nedenle kişinin çevresinin uzaklaşmasına neden olan bir durumdur. Bu durumda kadının yapması gereken bu durumun gerçekleştiği zamanlarda durumun farkına vararak zorda olsa çevresindeki kişilere anlayışla yaklaşmasıdır. Her yıl birçok kez adet gören bir kadın için her adet görüşünde 1 hafta olmak üzere yılda 3-4 ay sinirlilik durumu görülmektedir. Bu nedenle hem kişinin hem de çevresinin biraz daha anlayışlı olması bu durumu yatıştıracaktır.</div><div><br></div><div>Bu durum aslında her kadının sosyal yaşantısını etkileyen normal bir durum olarak kabul edilmiştir. Bu belirtilerle birçok kadın adet olacağını önceden sezerek hazırlıksız yakalanma olayını ortadan kaldırmaktadır. Kadınların bazılarında bu durum çok fazla etkisini göstermez. Bazı kadınlarda ise bu durum şiddetini oldukça arttırarak aşırı sinirlilik hali gözlenir. Hatta gözlemlenen durumlara göre intihara teşebbüs eden kadınlar, Çocuklarında görülen önemsiz sorunlar için doktora götüren kadınlar ve bunlara benzer olaylardan dolayı kadınlarda görülen bu tür hareketler genellikle bu hareketlerde bulunan kadınların adet dönemine yakın olduğu belirlenmiştir. <b>Adet öncesi sinirlilik</b> hali genellikle menopoz dönemine yakın kadınlarda ve ergenlik döneminin başlangıçlarında kişilerde görülmektedir. Tabi bu durumda kişinin aile yapısı oldukça önemli yer tutmaktadır. Bazen doğum kontrol hapları gibi kimyasal içerikli ilaçlar kullanan kişilerde bu sinirlilik hali öyle zorlaşır ki bu hal kişiyi çok zor durumlarda bırakabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Adet öncesi sinirlilik halinin oluşmasının asıl nedenleri olarak</b></div><div><ul><li>Bunların en büyük nedenlerinden biri vitamin yetersizliğidir. Bu bayanlarda sinirlenme olayının çok daha hızlı görüldüğü yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Özellikle adet dönemi öncesinde vücuttaki hormonal dengenin yavaş yavaş değişmesi ile vitamin eksikliğinden kaynaklanan sorunlar hızla artarak kişide psikolojik olarak sinirlilik halini meydana getirmektedir.</li><li>Bunun yanında diğer bir neden olarak kişideki bastırılmış cinsel isteği verebiliriz. Kişi bu durumda cinsel isteği olduğu halde bu işlemi gerçekleştiremediği için kişide sinirlilik hali oluşabilir.</li><li>Kişi bu döneme yaklaştığında vücut kendisini adet olayı için hazırlamaya başlar. Vücutta gözlenen değişiklikler ile kişide aşırı bir stres oluşur. Bu stres beraberinde getirdiği aşırı siniri oluşturur.</li><li>Son olarak en fazla görülen sinirlilik nedenlerinden biri ise kişideki kan şekerinin düşük olmasıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}