Adet dönemi ne zaman başlar ve tekrar döner mi?

Adet dönemi (regl), genellikle ergenlik döneminde başlayan ve menopoza kadar devam eden doğal bir süreçtir. Ortalama olarak, kız çocuklarında ilk adet (menarş) 9-16 yaşları arasında görülür, ancak bu yaş aralığı genetik, beslenme, çevresel faktörler ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. İlk adet, vücudun üreme sisteminin olgunlaştığını ve düzenli hormonal değişimlerin başladığını gösterir. Adet döngüsü, bir adetin ilk gününden bir sonraki adetin ilk gününe kadar geçen süreyi ifade eder ve genellikle 21-35 gün arasında değişir, ortalama 28 gün sürer. İlk birkaç yıl düzensiz olabilir, ancak zamanla vücut daha öngörülebilir bir döngüye kavuşur.

Evet, adet dönemi düzenli olarak tekrar eden bir süreçtir. Sağlıklı bir kadında, menopoza girilene kadar her ay adet döngüsü devam eder. Bu döngü şu şekilde işler:

• Adet kanaması, döngünün ilk gününde başlar ve genellikle 3-7 gün sürer.
• Kanama bittikten sonra, vücut yumurtlama (ovülasyon) için hazırlanır; bu, döngünün ortasında gerçekleşir ve hamile kalma şansını artırır.
• Yumurtlama sonrası, rahim iç duvarı kalınlaşır; eğer döllenme olmazsa, bu doku adet kanamasıyla atılır ve döngü yeniden başlar.

Adet döngüsü, hamilelik, emzirme, menopoz, stres, aşırı kilo değişiklikleri veya bazı sağlık sorunları gibi faktörlerle geçici olarak durabilir veya düzensizleşebilir. Örneğin, menopoz genellikle 45-55 yaşları arasında gerçekleşir ve adet döngüsü kalıcı olarak sona erer. Ancak, normal şartlarda adet dönemi her ay tekrarlanır ve üreme sağlığının bir göstergesidir. Düzensizlikler veya anormal kanamalar durumunda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.