Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Adet Dönemi Mide Bulantısı

Adet Dönemi Mide Bulantısı

Adet Dönemi Mide Bulantısı, kadınlar doğurganlık döneminde her ay düzenli olarak adet döngüsünü yaşar. Bu doğurganlığın korunması için gereklidir. Ancak kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları bazı sıkıntılarda vardır. Bunların ortaya çıkışı hormonal etkilerden kaynaklanır. Bu sıkıntılar her kadında aynı olmaz, her kadında aynı derecede etkili olmaz. Bunlardan biri adet dönemi mide bulantısı sorunudur. Bunu hafifletmek, ortadan kaldırmak için bazı önerilere uymak faydalı olabilir.

Adet döngüsü ergenliğin başlamasıyla birlikte yaşanmaya başlar. Hormonların değişmesi, doğurganlık dönemine giriş, yumurtalıkların yumurtlamaya hazırlanması adetlerin başlamasına neden olur. Bu süreç menopoza kadar devam eder. Adet döngüsü de her kadında farklı zaman aralığında devam eder. Ortalama 24-35 gün arasında sürer. Âdet kanaması da 3-8 gün arası sürer. Adet dönemi mide bulantısı âdet kanamasının başlamasından önce ya da âdet kanaması sırasında etkili olabilir. Bu her kadında farklı şekilde gelişebilir. Ayrıca her kadında görülecek diye bir genelleme de yapılamaz. Bazı kadınlar adet döneminde daha rahat bir süreç yaşayabilirler.

Adet dönemi mide bulantısı neden olur?


Kadının vücudundaki hormon değişimleri adet döngüsünde daha fazladır. Östrojen hormonun arttığı, progesteron hormonunun azaldığı zaman kanamanın olacağı yani kalınlaşan rahim duvarının dökülerek kanama ile dışarıya atılacağı dönemde kadında karın ve kasık ağrısı başta olmak üzere mide bulantısı, baş ağrısı, bacak ve bel ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Mide bulantısı gibi belirtiler âdet kanaması başlamadan 2-3 gün önceden ortaya çıkmaya başlar. Östrojen hormonundaki artış sindirim sistemini etkilemeye başlar. Sindirim sistemi özellikle mide alışkın olmadıkları bu suruma tepki olarak bulantı ve kusma gibi tepkiler verir. Beraberinde baş ağrısının olması da migren rahatsızlığı olanlarda çok görülür. Bu tür migren dönemsel de etkili olabilir.

Adet dönemi mide bulantısı nasıl geçer?


Adet dönemi mide bulantısı için uygulayabileceğiniz bazı doğal yöntemler, kullanabileceğiniz bitkisel ürünler bulunmaktadır. Bunları deneyerek daha rahat bir adet dönemi geçirebilirsiniz.
  • Doğum kontrol yöntemi olarak doğum kontrol hapı kullanmak adet dönemi belirtilerini olabildiğinde azaltır. Bu mide bulantısı içinde geçerlidir. Hapların hormon seviyelerini ayarlaması adet döneminin rahat geçmesine yardımcı olur.
  • Midenizi rahatlatmak için kekik çayı, rezene çayı, papatya çayı içebilirsiniz. Üreme sitemine olumlu etkileri olan bu bitkilerle hem mide bulantısından hem de ağrılardan kurtulabilirsiniz. Nane limon çayı da adet dönemi mide bulantısı sorununuzun geçmesine yardımcı olur. Ancak taze limon kullanmaya özen göstermelisiniz.
  • Mide bulantısı sorununu azaltmak için az demli çayın içinde birkaç tane karanfil atmayı deneyebilirsiniz. Bu çayı şekersiz içerseniz bulantı sorunu azalacaktır.
  • Adet dönemindeki mide bulantısını azaltmak için 1 tatlı kaşığı balla aynı ölçüde toz zencefili karıştırarak yemeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca taze zencefili çay olarak demleyerek huzur içinde içmeyi de deneyebilirsiniz. Çayınızı yudum yudum içmek oldukça rahatlatıcı olacaktır.
  • Adet dönemi mide bulantısı sorununda ağır aktiviteleri azaltmak, dinlenmek son derece faydalıdır. Açık havada hafif tempoda yürüyüş yapmak, oksijen almakta yararlı olacaktır. Düzenli ve derin nefes alıp vermek mide bulantısını azaltacaktır.
  • Bu dönemde mide salgısının düzenleyecek antiasit mide ilaçları da kullanılabilir. Özellikle reflü sorunu olanlar bundan fayda görebilir.
  • Adet dönemi sorunlarını azaltmak için bol su içilmeli, kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır. Bu dönem iştahın açıldığı bir süreçtir. Bu nedenle acur cuburdan kaçınılmalıdır. Mide bulantısını tetikleyecek yiyecekler tüketilmemelidir. Özellikle yumurta, süt, maydanoz, balık, yoğurt, kepekli yoğurt tüketimine ağrılık verilmelidir.
  • Adet dönemi mide bulantısı olanlar el bileğinin iç kısmına kola doğru üç parmak genişliğindeki noktaya baskı uygulama, bölgeye buz tutma gibi uygulamaları da yapabilir. Bunu günde 3 defe uygulamak bulantıyı hafifletecektir. Ancak baskıyı şiddetli yapmamak, buzu uzun süre tutmamak gerekir.
  • Mide bulantısı sırasında sarı leblebi tüketmenizde önerilir. Mide asidini düzenleyen sarı leblebi bir süre rahatlamanızı sağlar. Karanfil çiğnemekte mide bulantısına iyi gelecektir. Bunların dışında doğru nefes alma taktikleriyle adet dönemi mide bulantısı sorununu aşabilirsiniz. Derin derin açık havada alacağınız nefesi yavaş yavaş vererek rahatlayabilirsiniz.
Son Güncelleme : 20.01.2024 15:19:51
Adet Dönemi Mide Bulantısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Adet Dönemi Mide Bulantısı Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Adet Dönemi Mide Bulantısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet gecikmesi sebepleri, Adet gecikmesi birçok kadının hayatının belli bir döneminde yaşadığı problemdir. Normal şartlar altında üreme çağındaki kadınların her ay düzenli bir biçimde adet kanını görmeleri gerekir. Eğer bu adet kanı görülmüyorsa ve s...
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bacak Ağrısı, Adet durumunda vücudun birçok organı etkilendiği gibi kişinin bacaklarında da adet etkileri gözlemlenmektedir. Bu ağrıların genel nedeni vücutta oluşan hormonal denge bozukluklarıdır. Hormonlar adet dönemine belli bir sür...
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet döneminde bel ağrısı, çoğu kadında adet döneminde bel ağrısı, karın ağrısı, gerginlik gibi şikâyetler ortaya çıkabilir. Bu durum tıpta 'Ağrılı adet görme' olarak tanımlanır. Üreme çağındaki kadınlarda adet görme 15-50 yaş aralığında gerçekleşir....
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Spiral varken adet gecikmesi, olması bu aletin kullanımı ile ortaya çıkabilen sorunlardan biridir. Rahim (Döl Yatağı) içi alet (RİA) ülkemizde ve dünya çapında en sık ve yaygın kullanılan doğum kontrol yollarından biridir. Bu denli yaygın kullanılmas...
Adaçayı Adet Söktürürmü
Adaçayı Adet Söktürürmü
Adaçayı Adet Söktürür mü, Adaçayı uzun yapraklı, açık yeşil renkte ve dağların tepesinde kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Keskin bir kokuya sahip olan adaçayının birçok faydası vardır. Haziran ayında çiçek açmaya başlayan bu bitki kurutularak yıl ...
Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı
Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı
Adet döneminde hamile kalınır mı? Bu soruya karşı verilebilecek en kesin cevap 'Evet 'tir. Fakat teorik olarak bakıldığı zaman regl olduğu gün bulunulan cinsel ilişki sonucunda gebelik olma ihtimali diğer günlere oranla daha düşüktür. Ancak tabi ki i...
10 Gün Adet Gecikmesi
10 Gün Adet Gecikmesi
10 gün adet gecikmesi, adet gecikmesi akla çoğu zaman hamile olma ihtimalini getirse de adet gecikmesinde tek ihtimal hamilelik değildir. Hamilelik dışında adet gecikmesinin pek çok nedeni vardır. Hamilelik ile emzirme, menopoz, ani kilo almak ya da ...
İltihap Adeti Geciktirirmi
İltihap Adeti Geciktirirmi
İltihap adet geciktirir mi, adet gecikmesi çoğu kişinin aklına gebelik varlığını getirmektedir. Düzeli bir şekilde adet dönemi yaşayan bir kadının 21-35 gün arasında adet görmesi beklenir. Det kanamasının görüldüğü ilk gün adetin 1. Günü olarak hesap...
Adet Döneminde Baş Dönmesi
Adet Döneminde Baş Dönmesi
Adet döneminde baş dönmesi, adet dönemi üreme çağına erişmiş sağlıklı her kadının fizyolojik olarak yaşadığı bir süreçtir. Her ay düzenli olarak yaşanması gereken süreç bazen sıkıntılar ile kendini gösterir. Bazı kadınlar adet döneminde baş dönmesi, ...
Adet Döneminde Gaz Sancısı
Adet Döneminde Gaz Sancısı
Adet döneminde gaz sancısı, det kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kadınların çoğunda bedensel ve psikolojik rahatsızlıklar meydana gelebilir. Adet döneminde ya da öncesinde meydana gelen hormonal değişiklikler mide- bağırsak sisteminde hareket...
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar, Her kadın ya da genç kızda farklı belirtiler şeklinde gözlenebilmektedir. Adet belirtileri adet dönemine göre değişebilmektedir. Belirtilerin şiddeti, dönem dönem şiddetli bir seyir göstererek artabilir. Belirtil...
Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi
Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi
Doğum kontrol hapı adeti geciktirir mi, doğum kontrol hapı progesteron ve östrojen hormonu içermektedir. Yan etkileri düşük olan bu hapların gebelikten koruma etkisi ise yüksektir. Bu nedenle doğum kontrol yöntemi olarak oldukça fazla kullanılır. Vüc...

 

Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Adaçayı Adet Söktürürmü
Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı
10 Gün Adet Gecikmesi
İltihap Adeti Geciktirirmi
Adet Döneminde Baş Dönmesi
Adet Döneminde Gaz Sancısı
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar
Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi
Adet Gören Hayvanlar
Adet Olmadan Hamile Kalınırmı
Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı
Adet Değilken Kan Gelmesi
Adet Öncesi Mide Bulantısı
Hamileyken Adet Olunurmu
Adet Nedir
Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri
Adet Öncesi Karın Ağrısı
Adetin Erken Bitmesi
15 Gün Adet Gecikmesi
Adet Geciktirici Primolut
İncir Kürüne Adetin Kaçıncı Günü Başlanır
Adet Arası Kaç Gün Olmalı
Adet Sancısı Hamilelik Belirtisi Olabilirmi
Emzirirken Adet Gecikmesi
Soğan Suyu Adet Söktürürmü
Adet Öncesi Sarı Akıntı
Popüler İçerik
Adet Gören Hayvanlar
Adet Gören Hayvanlar
Adet Gören Hayvanlar, Adet, oluşan ve döllenmeyen yumurtanın dışarı atılması döngüsüdür. Adet görme (menstrüasyon), daha çok insanımsılara yani üst dü...
Adet Olmadan Hamile Kalınırmı
Adet Olmadan Hamile Kalınırmı
Adet olmadan hamile kalınır mı; sorusunun cevabı evettir. Ama bu gibi sorulara yanıt vermeden önce hamileliğin nasıl oluştuğu hakkında bilgi vermek ge...
Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı
Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı
Adet döneminde gebelik testi yapılır mı, Regl kanaması kadın rahmi içerisinde bulunan bir dokunun kanayarak dökülmesidir. Bu doku gebelik sırasında be...
Adet Değilken Kan Gelmesi
Adet Değilken Kan Gelmesi
Adet Değilken Kan Gelmesi, Bazen adet kanaması bittikten birkaç gün sonra leke şeklinde, bazende adet kanaması şeklinde büyük çaplı kanama gerçekleşeb...
Adet Öncesi Mide Bulantısı
Adet Öncesi Mide Bulantısı
Adet öncesi mide bulantısı, adet öncesi dönemde birçok kadında bazı belirtiler ortaya çıkabilmektedir. Bu belirtilerin başında mide bulantısı, kasık a...
Hamileyken Adet Olunurmu
Hamileyken Adet Olunurmu
Hamileyken adet olunurmu, kadınların erken hamilelik döneminde kanama ya da lekelenme tarzında kanamalar görülebilir. Bu kanamaların ve lekelenmelerin...
Adet Nedir
Adet Nedir
Adet nedir, kadınlarda görülen doğal, fizyolojik bir olaydır. Menstrüasyon, hayız hali gibi isimlerle de anılır. Halk arasında ise aybaşı olarak bilin...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Adaçayı Adet Söktürürmü
Sevgilimle Arka Yoldan İliskiye Girdim
Adet Dönemim
4,5 Aydır Adetim Gecikti
Adeet Gecikmesi
Adet Olmuyorummi
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Sevgilimle Arka Yoldan İliskiye Girdim
Adet Dönemim
4,5 Aydır Adetim Gecikti
Adeet Gecikmesi
Adet Olmuyorummi
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024