Adet gecikmesi şişlik yapar mı? belirtileri nelerdir?

Evet, adet gecikmesi vücutta şişlik (ödem) yapabilir. Bu durum genellikle hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Adet döngüsü sırasında östrojen ve progesteron hormonlarındaki dalgalanmalar, vücudun sıvı tutmasına neden olabilir. Gecikme durumunda bu hormonal dengesizlik uzadığı için şişlik belirgin hale gelebilir. Özellikle karın, göğüs, bacak ve yüz bölgelerinde ödem oluşumu görülebilir. Ayrıca, adet gecikmesinin altında yatan stres, beslenme alışkanlıkları veya altta yatan tıbbi durumlar da şişliği tetikleyebilir. Hamilelik durumunda ise hormonal değişimler daha belirgin olduğundan şişlik sık karşılaşılan bir semptomdur.

Adet gecikmesi, yalnızca şişlikle sınırlı kalmayıp bir dizi fiziksel ve duygusal belirtiye yol açabilir. İşte yaygın olarak görülen belirtiler:

• Karın ağrısı veya kramplar: Rahmin kasılmaları nedeniyle adet benzeri ağrılar olabilir, özellikle gecikme stres veya hormonal düzensizlik kaynaklıysa.
• Göğüslerde hassasiyet veya şişme: Hormonal değişimler meme dokusunu etkileyerek ağrı ve dolgunluk hissine neden olabilir.
• Baş ağrısı veya yorgunluk: Hormon seviyelerindeki dalgalanmalar enerji düşüklüğü ve baş ağrılarına yol açabilir.
• Ruh hali değişimleri: Anksiyete, sinirlilik veya depresif hisler sık görülür, çünkü östrojen ve progesteron beyin kimyasını etkiler.
• Sivilce veya cilt değişiklikleri: Hormonal dengesizlikler ciltte yağlanma ve sivilce oluşumunu artırabilir.
• İştah değişiklikleri: Bazı kişilerde tatlı veya tuzlu gıdalara yönelme artabilir, bu da şişliği kötüleştirebilir.
• Uyku problemleri: Stres veya hormonal etkiler uyku kalitesini bozabilir.
• Hamilelik belirtileri: Eğer gecikme hamilelikten kaynaklanıyorsa, bulantı, sık idrara çıkma veya kokulara hassasiyet gibi ek semptomlar görülebilir.

Bu belirtiler genellikle geçicidir ve adet döngüsü normale döndüğünde azalır. Ancak, şişlik veya diğer semptomlar şiddetliyse, uzun süre devam ediyorsa veya hamilelik şüphesi varsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Ayrıca, adet gecikmesi tiroid problemleri, polikistik over sendromu (PKOS) veya diğer hormonal bozuklukların işareti olabilir, bu nedenle düzenli kontroller yaptırmak faydalı olacaktır.