Adet gecikmesi ve karın şişliği neden olur?

Kadınlarda sık görülen adet gecikmesi ve karın şişliği şikayetleri, günlük yaşamı etkileyen ancak çoğunlukla geçici durumlardan kaynaklanır. Hormonal değişimlerden beslenme alışkanlıklarına, stres faktörlerinden tıbbi durumlara kadar pek çok etken bu semptomlara yol açabilmektedir. Bu yazıda, söz konusu şikayetlerin olası nedenleri ve ne zaman tıbbi destek alınması gerektiği özetlenmektedir.

01 Kasım 2025

Adet Gecikmesi ve Karın Şişliğinin Nedenleri


Adet gecikmesi ve karın şişliği, birçok kadının hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı yaygın şikayetlerdir. Bu durumlar genellikle geçici ve zararsız olsa da, bazen altta yatan tıbbi bir sorunun işareti olabilir. İşte adet gecikmesi ve karın şişliğine yol açabilecek başlıca nedenler:

1. Hamilelik


  • Hamilelik, adet gecikmesinin en yaygın nedenlerinden biridir. Vücut, gebelik hormonları nedeniyle değişiklikler yaşar ve bu da karın bölgesinde şişlik hissine yol açabilir.

2. Stres ve Duygusal Faktörler


  • Yoğun stres, vücudun hormonal dengesini bozarak adet döngüsünü etkileyebilir. Ayrıca, stres sindirim sistemini yavaşlatabilir ve karın şişliğine neden olabilir.

3. Hormonal Dengesizlikler

  • Polikistik over sendromu (PCOS), tiroid bozuklukları veya östrojen-progesteron dengesizlikleri adet gecikmesine ve karın şişliğine yol açabilir.

4. Beslenme Alışkanlıkları

  • Aşırı tuzlu yiyecekler, gaz yapan besinler (bakliyat, lahana gibi) veya hızlı yemek yeme karın şişliğine neden olabilir. Ayrıca, düzensiz beslenme adet döngüsünü etkileyebilir.

5. İlaç Kullanımı

  • Doğum kontrol hapları, antidepresanlar veya bazı ağrı kesiciler adet düzenini değiştirebilir ve karın şişliğine yol açabilir.

6. Sindirim Sistemi Sorunları

  • Kabızlık, irritabl bağırsak sendromu (IBS) veya gıda intoleransları karın şişliğine neden olabilir ve bu durum dolaylı olarak adet döngüsünü etkileyebilir.

7. Menopoz Öncesi Dönem

  • Perimenopoz döneminde hormonal dalgalanmalar adet gecikmelerine ve karın şişliğine yol açabilir.

8. Jinekolojik Sorunlar

  • Yumurtalık kistleri, endometriozis veya miyomlar gibi durumlar hem adet düzensizliğine hem de karın şişliğine neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

  • Adet gecikmesi 3 aydan uzun sürerse, şiddetli karın ağrısı veya şişlik eşlik ediyorsa, hamilelik şüphesi varsa veya diğer belirtiler (ateş, bulantı) ekleniyorsa bir doktora danışmak önemlidir.

Bu belirtiler genellikle geçici olsa da, altta yatan bir sağlık sorununu ekarte etmek için düzenli jinekolojik kontroller yaptırmak faydalı olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Adet Kanaması Kokusu
Adet Kanaması Kokusu
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur
Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur
Adet Sancısı Belirtileri ve Tedavisi
Adet Sancısı Belirtileri ve Tedavisi
Adet Dönemi Mide Bulantısı Neden Olur? ve Nasıl Geçer?
Adet Dönemi Mide Bulantısı Neden Olur? ve Nasıl Geçer?
Yumurtlama Dönemi Hesaplaması
Yumurtlama Dönemi Hesaplaması
Gebelikte Adet Görülür mü?
Gebelikte Adet Görülür mü?
Adet Gecikmesi Stres
Adet Gecikmesi Stres
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet Döneminde Oruç Tutulur Mu?
Adet Döneminde Oruç Tutulur Mu?
Adet Olacak Gibiyim Ama Olamıyorum Neden?
Adet Olacak Gibiyim Ama Olamıyorum Neden?
Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir?
Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir?
Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri
Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri
Adet Geciktirmek İçin Ne Yapmalı?
Adet Geciktirmek İçin Ne Yapmalı?
Adet Ağrıları Nasıl Geçer?
Adet Ağrıları Nasıl Geçer?
Adet Gecikmesi Tedavisi
Adet Gecikmesi Tedavisi
Kürtaj Sonrası Adet Düzensizliği
Kürtaj Sonrası Adet Düzensizliği
Dismenore Belirtileri ve Tedavisi
Dismenore Belirtileri ve Tedavisi
Kadınlar Neden Adet Olur?
Kadınlar Neden Adet Olur?
Adet Söktürücü İlaçlar
Adet Söktürücü İlaçlar
Adet Gecikmesi Nedir?
Adet Gecikmesi Nedir?
Adet Neden Gelmez?
Adet Neden Gelmez?
Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi
Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi
Adet Öncesi Sendromu
Adet Öncesi Sendromu
Apranax Adeti Geciktirir mi?
Apranax Adeti Geciktirir mi?