Adet Döneminde Aşırı Sancı Çekenler Neden Acı Çeker?
Adet döneminde aşırı sancı çekmek, tıbbi olarak "dismenore" olarak adlandırılan yaygın bir durumdur. Bu sancılar, genellikle karın bölgesinde kramp şeklinde hissedilir ve bazı kadınlarda hafif rahatsızlık verirken, diğerlerinde günlük aktiviteleri engelleyecek kadar şiddetli olabilir. Aşırı sancının temel nedenleri şunlardır:
- Prostaglandin hormonunun aşırı salgılanması: Rahim iç duvarını dökmek için kasılmalara neden olan bu hormon, yüksek seviyelerde olduğunda daha şiddetli kramplara yol açar.
- Rahim kasılmaları: Adet döneminde rahim, kan ve dokuyu dışarı atmak için kasılır, bu da oksijen azalmasına bağlı ağrıya neden olabilir.
- Altta yatan sağlık sorunları: Endometriozis, rahim miyomları, pelvik inflamatuar hastalık veya adenomyozis gibi durumlar sancıyı artırabilir.
- Genetik faktörler: Ailede benzer şikayetler varsa, bireyin aşırı sancı yaşama olasılığı artar.
- Stres ve yaşam tarzı: Yüksek stres seviyeleri, düzensiz beslenme veya hareketsizlik sancıları kötüleştirebilir.
Eğer sancılar dayanılmaz hale gelirse, bir doktora danışmak önemlidir, çünkü bu durum tedavi edilebilir bir soruna işaret edebilir. Ağrıyı hafifletmek için sıcak kompres, hafif egzersiz ve ilaçlar gibi yöntemler denenebilir. |