Genç kızda adet gecikmesi ne gibi sebeplerden kaynaklanır?

Ergenlik dönemindeki genç kızların yaşadığı adet gecikmeleri, hormonal değişimlerden yaşam tarzına kadar pek çok faktörden etkilenebilir. Bu düzensizlikler büyüme sürecinin doğal bir parçası olabileceği gibi, bazı durumlarda altta yatan sağlık sorunlarının işareti de olabilir. Adet döngüsündeki sapmaların nedenlerini anlamak, hem fiziksel hem de duygusal sağlığın korunması açısından önem taşır.

10 Kasım 2025

Genç Kızda Adet Gecikmesinin Nedenleri


Genç kızların adet döngüsü, özellikle ergenlik döneminde düzensiz olabilir. Adet gecikmesi, beklenen tarihten sonra adetin başlamaması durumudur ve birçok faktörden kaynaklanabilir. İşte genç kızda adet gecikmesinin yaygın sebepleri:

  • Ergenlik Dönemi ve Hormonal Dengesizlikler: Ergenlikte vücut, hormon üretimini yeni düzenlemeye başlar. Östrojen ve progesteron gibi hormonlardaki dalgalanmalar, adet döngüsünün düzensizleşmesine ve gecikmelere yol açabilir. Bu, ilk birkaç yıl boyunca normal kabul edilir.
  • Stres ve Duygusal Faktörler: Okul baskısı, aile sorunları veya sosyal kaygılar gibi stres faktörleri, hipotalamusun (beyinde hormonları düzenleyen bölge) işlevini etkileyerek adet gecikmesine neden olabilir. Aşırı stres, vücudun üreme hormonlarını baskılayabilir.
  • Aşırı Egzersiz ve Fiziksel Aktivite: Yoğun spor aktiviteleri, özellikle dans veya atletizm gibi dallarda, vücut yağ oranının düşmesine ve enerji dengesizliğine yol açabilir. Bu durum, hormon seviyelerini etkileyerek adet gecikmesine veya adetin tamamen durmasına (amenore) sebep olabilir.
  • Beslenme Bozuklukları: Yetersiz beslenme, aşırı diyet yapma veya yeme bozuklukları (anoreksiya veya bulimia gibi), vücudun enerji depolarını tüketerek hormon üretimini engelleyebilir. Düşük vücut ağırlığı, adet döngüsünü olumsuz etkileyebilir.
  • Kilo Değişiklikleri: Hızlı kilo alma veya verme, vücudun metabolik dengesini bozarak adet gecikmesine neden olabilir. Obezite veya aşırı zayıflık, hormon seviyelerini etkileyebilir.
  • Tiroid Problemleri: Tiroid bezinin aşırı (hipertiroidi) veya yetersiz (hipotiroidi) çalışması, metabolizmayı ve hormon dengesini bozarak adet düzensizliklerine yol açabilir.
  • Polikistik Over Sendromu (PKOS): Bu durum, yumurtalıklarda küçük kistlerin oluşmasına ve hormon dengesizliklerine neden olur. PKOS, adet gecikmeleri, düzensiz kanamalar ve diğer semptomlarla kendini gösterebilir.
  • İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar, özellikle antidepresanlar, doğum kontrol hapları veya kortikosteroidler, adet döngüsünü etkileyebilir. İlaç değişiklikleri veya yan etkiler, gecikmelere sebep olabilir.
  • Kronik Hastalıklar: Diyabet, çölyak hastalığı veya diğer kronik sağlık sorunları, vücudun genel dengesini bozarak adet gecikmesine katkıda bulunabilir.
  • Gebelik: Cinsel olarak aktif genç kızlarda, adet gecikmesinin en yaygın nedenlerinden biri gebeliktir. Şüphe durumunda gebelik testi yapılması önerilir.
  • Uyku Düzensizlikleri ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Yetersiz uyku, seyahat veya günlük rutindeki ani değişimler, vücudun biyolojik saatini etkileyerek adet döngüsünü geciktirebilir.

Genç kızlarda adet gecikmesi sık görülse de, 3 aydan uzun süren gecikmeler veya şiddetli ağrı gibi ek semptomlar varsa, bir doktora başvurmak önemlidir. Doktor, altta yatan nedenleri teşhis edip uygun tedaviyi önerebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve stres yönetimi, adet düzenini korumaya yardımcı olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Adet Kanaması Kokusu
Adet Kanaması Kokusu
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur
Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur
Adet Sancısı Belirtileri ve Tedavisi
Adet Sancısı Belirtileri ve Tedavisi
Adet Dönemi Mide Bulantısı Neden Olur? ve Nasıl Geçer?
Adet Dönemi Mide Bulantısı Neden Olur? ve Nasıl Geçer?
Yumurtlama Dönemi Hesaplaması
Yumurtlama Dönemi Hesaplaması
Gebelikte Adet Görülür mü?
Gebelikte Adet Görülür mü?
Adet Gecikmesi Stres
Adet Gecikmesi Stres
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet Döneminde Oruç Tutulur Mu?
Adet Döneminde Oruç Tutulur Mu?
Adet Olacak Gibiyim Ama Olamıyorum Neden?
Adet Olacak Gibiyim Ama Olamıyorum Neden?
Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir?
Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir?
Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri
Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri
Adet Geciktirmek İçin Ne Yapmalı?
Adet Geciktirmek İçin Ne Yapmalı?
Adet Ağrıları Nasıl Geçer?
Adet Ağrıları Nasıl Geçer?
Adet Gecikmesi Tedavisi
Adet Gecikmesi Tedavisi
Kürtaj Sonrası Adet Düzensizliği
Kürtaj Sonrası Adet Düzensizliği
Dismenore Belirtileri ve Tedavisi
Dismenore Belirtileri ve Tedavisi
Kadınlar Neden Adet Olur?
Kadınlar Neden Adet Olur?
Adet Söktürücü İlaçlar
Adet Söktürücü İlaçlar
Adet Gecikmesi Nedir?
Adet Gecikmesi Nedir?
Adet Neden Gelmez?
Adet Neden Gelmez?
Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi
Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi
Adet Öncesi Sendromu
Adet Öncesi Sendromu
Apranax Adeti Geciktirir mi?
Apranax Adeti Geciktirir mi?
;