Çocukların genç kızlığa adım atmaları, vücutları hazır olduğunda gerçekleşir. Genellikle 10 yaşında başlayan fiziksel ve ruhsal değişim, 18 yaşına kadar devam eder. İlk adet, genç kızlar için stresli bir dönem olup, karmaşık duygulara neden olabilir. İlk adet gördüğünde birçok kız korku ve endişeye kapılır. Bunun nedeni genellikle eksik veya yanlış bilgilendirmelerdir. Bu döneme hazır olan kızlar için durum farklıdır. Çünkü onlar bu konuyla ilgili önceden bilgilendirilmişlerdir. Araştırmalar sonucunda birçok kızın bu döneme hazır olmadığı tespit edilmiştir. Tüm kızların, normal bir süreç olan adet kanamasını bilmeleri gerekmektedir.

İlk adet görme olayında anne ve babalara çok önemli görevler düşmektedir. Anneler, ablalar ve büyükanneler, kızları bu konuda bilgilendirmelidir. Birçok genç kız, babalarıyla bu konuları konuşmaktan utanır. Bazı kızlar, babalarının onlara dolaylı yoldan yardımcı olmalarını isterken, bazıları babalarının hiç karışmamasını tercih eder.

İlk adet deneyiminden önce, belki de 8 yaşlarında kızlara bu konuları anlatabilirsiniz. Bu yaş civarının erken olduğunu düşünebilirsiniz, ama kızların 8-10 yaşlarında hormonlarındaki artış nedeniyle vücutları içten olgunlaşmaya başlar. Kızınızın ilk adet dönemi yaklaşıyorsa ona adetin, hangi aralıklarla olacağı, kaç gün süreceği ve ne kadar kanama olabileceğini anlatabilirsiniz. Adet görme konusunda kızınıza bir defalık bilgi vermek yerine, bunu bir süreç haline getirmelisiniz. Çünkü kızınıza bütün konuyu tek seferde anlatmanız ona ağır gelebilir. Kızınızın bu konu hakkında ne bildiğini öğrenip, yanlışları varsa düzeltmelisiniz.

İlk adet görme, sadece fiziksel değişiklikleri değil, aynı zamanda psikolojik etkileri de beraberinde getirir. Kızlar, bu dönemde hormonal değişimlere bağlı olarak duygusal dalgalanmalar yaşayabilirler. Bu nedenle ailelerin, kızlarının duygusal durumlarını anlamaları ve destek olmaları önemlidir. Ayrıca, bu dönemde hijyen ve sağlık konularında da bilgi verilmesi gerekmektedir.

İlk adet görme döneminde hijyen çok önemlidir. Kızlara, adet dönemlerinde nasıl hijyenik kalacakları öğretilmelidir. Adet pedlerinin nasıl kullanılacağı, ne sıklıkla değiştirileceği ve genital bölgenin temizliği hakkında bilgi verilmelidir. Bu bilgiler, kızların kendilerini daha rahat ve güvende hissetmelerini sağlar.

İlk adet görme hakkında doğru bilgilendirme yapmak, kızların bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olur. Yanlış veya eksik bilgiler, korku ve endişeye neden olabilir. Aileler, okullar ve sağlık profesyonelleri, kızlara bu konuda doğru ve anlaşılır bilgiler sunmalıdır. Ayrıca, kızların sorularını rahatça sorabilecekleri bir ortam yaratmak da önemlidir.

İlk adet görme, kızların yaşamlarında önemli bir dönüm noktasıdır. Bu dönemin sağlıklı ve bilinçli bir şekilde geçirilmesi, kızların fiziksel ve psikolojik sağlığı için önemlidir. Ailelerin, bu süreçte kızlarına destek olmaları ve doğru bilgilerle donatmaları gerekmektedir.