Adet Döngüsü ve SüresiReglin ilk gününden, bir sonraki adet kanamasının başladığı ilk güne kadar olan süreye adet döngüsü (menstruasyon) denir. Bu süre hesaplanırken sadece temiz kalınan günler baz alınmamalıdır, aksi takdirde hatalı bir hesaplama yapılmış olur. Menstruasyon döngüsü genellikle 21 ila 35 gün arasında değişir. Bu döngü, uterusun (rahim) iç zarının döllenme gerçekleşmediği için parçalanarak bir miktar kanla birlikte dışarı atılmasıyla son bulur; bu evreye aybaşı kanaması veya regl denir. 3 Gün Adet Olmak Normal mi?Sanılanın aksine, her kadın için bu döngü süresi ve adet kanaması dönemi sabit değildir. Sağlıklı kabul edilen bir kadında normal adet (regl, mens) kanamasının 2-7 gün arasında olması olağan sayılmaktadır. Bu nedenle 3 gün adet olmak, uzmanlar tarafından belirlenmiş olan sınırlar dahilinde kaldığından normal kabul edilmektedir. Bu sınırların altında veya üstünde olan gün sayısı anormal süre kabul edilmekte ve bir kadın doğum uzmanı (jinekolog) tarafından sebeplerinin (endokrinolojik veya fizyolojik bazı bulgular varsa) incelenmesi gerekmektedir. Adet Kanamasının MiktarıGenellikle adet olma süresi değil de adet kanaması miktarı dikkate alındığında normal ölçümlere ulaşmak biraz güç olabilir. Genelde günde 2-3 defa kadın bağı (ped) değiştirme gerektiren, iki saatten daha uzun sürelerde değiştirme ihtiyacı doğuran kanama miktarı normal kabul edilmektedir. Bazen kadınlar çok fazla kan kaybettiklerini düşünebilirler, fakat bu izlenim doğru olmayabilir; normal bir adet kanamasında toplam sıvı kaybı 1/4 bardak seviyesini aşmaz. Önemli olan, adetin en az 2 gün devam etmesidir. Anormal Kanama DurumlarıBazı durumlarda gün sayısına bağlı olmaksızın yoğun ve tehlikeli kanama yaşanabilir. Sebepleri arasında:
Bu durumlar genel bir çerçevede sıralanabilir. Ancak esas tanı ve tedavi için doktora başvurmak gerekmektedir. SonuçYukarıdaki bilgiler ışığında, 3 gün adet olmak, normal kanama miktarı mevcut ve aylık döngü süresinde bir kararlılık bulunmakta ise normal kabul edilen bir olgudur. Ancak, herhangi bir anormallik durumunda bir uzmana başvurmak önemlidir. |
.jpg "Adet Söktürücü İlaçlar")
.jpg "Adet Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Adet Gecikmesi Belirtileri Nelerdir?")
3 gün adet görüyorum, bu normal mi? Adet kanamasım süresince günde 2-3 defa ped değiştirmem gerekiyor, bu miktar normal mi? Adet döngüm 21-35 gün arasında değişiyor, bu durum sağlıklı mı?
Cevap yazMerhaba Dilferah,
Adet döngüsü ve süresi her kadında farklı olabilir ve genellikle 21-35 gün arasında döngüler normal kabul edilir. 3 gün süren adet kanaması da normal bir süre olarak değerlendirilebilir, çoğu kadın için adet süresi 2-7 gün arasında değişebilir. Günde 2-3 defa ped değiştirmeniz de normal bir miktar olarak görülebilir, kanamanızın yoğunluğuna bağlı olarak bu sayı değişebilir.
Eğer kanama miktarında ya da döngüde ani değişiklikler veya rahatsızlık hissediyorsanız, bir kadın doğum uzmanına danışmanızda fayda var. Herhangi bir endişeniz olduğunda profesyonel bir görüş almak en doğru yaklaşım olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim!